"Bez obaw można jeść lody na diecie odchudzającej!" - pewnie już nieraz to słyszałeś. Organizm musi przecież ogrzać zimny posiłek, a więc traci przy tym niechciane przez nas kalorie.... czytaj więcej →
Postanowiłeś sobie, że w tym roku schudniesz? Chcesz zacząć działać, ale gdzieś w głębi duszy obawiasz się, że znów Ci się nie uda? Zanim zaczniesz dietę, poznaj największe błędy w... czytaj więcej →
SOCIAL MEDIA